जानिए गर्मियों में संतरा खाने के अनोखे फायदे के बारे में

जानिए गर्मियों में संतरा खाने के अनोखे फायदे के बारे में

जानिए गर्मियों में संतरा खाने के अनोखे फायदे के बारे में

Prompt updates Thu May 30 2019

फ्रेंड्स आज हम आपको संतरे के बारे में बताने वाले हैं आपको बताएंगे कि यह किस तरह से हमारे शरीर के लिए लाभदायक है ।

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दोस्तों संतरा एक मौसमी फल है जो कि गर्मियों में पाया जाता है । गर्मियों में इसके सेवन से हमें अनेक प्रकार के फायदे मिलते हैं । संतरा और संतरा का जूस दोनों ही हमारे लिए बहुत फायदेमंद है । इसका जूस पीने से हमारे चेहरे पर निखार आता है और झुर्रियां गायब हो जाती हैं ।

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इसमें बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कि हमारे शरीर को फायदा पहुंचाते हैं । संतरा मोटापा, दिल की बीमारी को दूर करने में काम आता है ।

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गर्मियों में यह पानी की कमी को भी पूरा करता है और हमारे शरीर को अनेक प्रकार की बीमारियों से बचाता है ।